Dein Entspannungswort ist Gold. Du sagst es, dein Hund kommt kurz runter und ihr kommt easy zusammen durch schwierige Situationen. Oft reicht das auch völlig.
Nur manchmal reicht es nicht. Silvester zum Beispiel: Da knallt es nicht drei Sekunden, sondern gefühlt drei Stunden. Oder du sitzt mit deinem Hund in der tierärztlichen Praxis, zwischen einem fauchenden Kater und einem winzigen Welpen und dein Hund ist kurz davor, rückwärts wieder rauszumarschieren. Und genau dann braucht dein Hund mehr Support. Dann brauchst du einen Entspannungsduft.
Warum ein Duft so schnell wirkt
Was dein Hund sieht oder hört, muss sein Gehirn erst verarbeiten. So ein Geruch aber, der nimmt eine Abkürzung. Der landet sofort da, wo die Gefühle sitzen. Zwischen der Nase deines Hundes und seinen Gefühlen liegt quasi eine Standleitung.
Riecht dein Hund seinen vertrauten Entspannungsduft, entspannt er sich und fühlt sich gleich besser. Und weil er entspannter ist, kann er auch wieder denken. Er hört dich wieder und du kannst ihm jetzt helfen. So kommt er besser durch die Silvesternacht. So schafft er die Untersuchung bei deiner Tierärzt*in, auch wenn die gruselig ist. Und so bleibt er ansprechbar, wenn beim Gassi plötzlich ein anderer Hund um die Ecke biegt.
Falls du meinen ersten Teil zu Entspannungssignalen noch nicht kennst, lies den am besten zuerst. Da zeige ich dir, wie so ein Signal funktioniert, wie du dein Entspannungswort aufbaust und welche Fehler du dabei besser nicht machst.
Lesetipp: So baust du ein Entspannungssignal bei deinem Hund auf
Wie ein Entspannungsduft meinem Paco durch Silvester geholfen hat
Mein Paco war ein Angsthund. Und Silvester war für ihn der absolute Horror. Das Knallen draußen hat ihn so fertig gemacht, dass er sich nicht mehr lösen konnte. Ich rede hier nicht von ein paar Stunden. Paco hat teilweise ein bis zwei Tage lang eingehalten, weil er sich nicht vor die Tür getraut hat. Nur wenn wir mal richtig Glück hatten, klappte es kurz.
Und stell dir mal vor, was das für seinen Körper bedeutet. Da ist nicht nur die Angst vom Knallen. Da ist ein Hund, der dringend muss und es einfach nicht schafft. Das setzt ihn zusätzlich unter Druck.
Dann habe ich angefangen, einen Entspannungsduft aufzubauen. Und an einem der ersten Silvester mit seinem Entspannungsduft ist Paco tatsächlich rausgegangen und hat sich gelöst, während es um uns herum weiter geknallt hat. Sein Entspannungsduft am Halstuch hat ihm geholfen, sich das zu trauen. Für Paco und für mich war das mega erleichternd, weil ich mir vorher richtig den Kopf gemacht hatte.
Und jetzt kommt das eigentlich Krasse. Der Entspannungsduft hat nicht nur an dem einen Abend geholfen. Er war ein wichtiger Teil in Pacos Training und mit der Zeit wurde seine Angst vor Geräuschen kleiner. Paco hat immer wieder erlebt, dass er solche Situationen packt, ohne komplett in Panik zu geraten. Irgendwann konnte er im Wald zehn Schüsse hintereinander hören und blieb dabei ganz gelassen. Und wenn mitten im Sommer irgendwo ein einzelner Böller hochging, ist er nicht mehr in sich zusammengesackt.
Lesetipp: Alles über Geräuschangst bei Hunden
Diese ätherischen Öle für Hunde eignen sich als Entspannungsduft
Nicht jedes ätherische Öl passt. Pfefferminz zum Beispiel putscht Hunde eher auf, das ist also genau das Gegenteil von dem, was du willst. Drei Öle nutze ich selbst gern, weil dein Hund mit ihnen gut entspannen kann:
- Lavendel fein* hilft deinem Hund beim Entspannen. Wichtig ist das Wort „fein“, denn das ist die verträgliche Sorte (Lavandula angustifolia). Es gibt auch andere Lavendelarten, die für Hunde nicht geeignet sind.
- Kamille blau* hilft gegen Stress, ist aber ziemlich teuer.
- Zitrone* wirkt angstlösend und ist die günstige Alternative. Die nehme ich am liebsten, weil sie genauso ihren Job macht, ohne dass du viel ausgibst.
Ein ätherisches Öl gibst du deinem Hund niemals pur. Ätherische Öle sind mega konzentriert, pur sind sie für die feine Hundenase viel zu heftig. Du verdünnst sie immer, wie genau, zeig ich dir gleich.
Achte beim Kauf außerdem auf gute Bio-Qualität. Ist das Öl nicht bio, können Reste von Pestiziden drin sein. Ätherische Öle sind fettlöslich und genau da sammeln sich diese Reste. Gerade bei Zitrone lohnt sich Bio deshalb besonders, weil das Öl direkt aus der Schale gepresst wird und sich Pestizide gern in der Schale festsetzen. Bekommst du alles ganz normal in der Apotheke, im Reformhaus oder online.
Ätherisches Zitronenöl ist nicht gleich Zitronenduft
Bei Zitrone kommt oft was durcheinander, deshalb kurz zur Klarstellung. Zum Abschrecken von Hunden wird manchmal Citronella eingesetzt, ein Duft, den Hunde unangenehm finden, zum Beispiel in diesen schrecklichen Sprühhalsbändern. Ätherisches Zitronenöl ist was ganz anderes. Das riecht nicht scharf und kitzelt nicht in der Nase, sondern ist ein angenehmer Duft.
Und noch ein Tipp: Achte auch darauf, mit welchem Duft du selbst gut klarkommst. Dein Hund trägt den Duft ja in deiner Nähe und du riechst ihn den ganzen Tag mit. Ich mag Zitrone total gern. Ich bin selbst ziemlich geruchsempfindlich (Autismus und ADHS lassen grüßen), aber Zitrone geht für mich super.
Mag dein Hund keins der drei Öle, gibt es noch andere. Lass dich dann am besten von einer Hundetrainer*in beraten, die sich wirklich damit auskennt.
Und wenn du dir gar nichts selbst zusammenstellen willst: Es gibt auch fertig verdünnte Entspannungsöle extra für Hunde, zum Beispiel bei Easy Dogs.
So mischst du deinen Entspannungsduft
Das Mischen ist easy und dauert zwei Minuten. Du brauchst nur dein ätherisches Öl, Wasser oder ein neutrales Öl und ein kleines Fläschchen.
Am besten nimmst du eine Sprühflasche* oder eine Flasche mit Pipette* aus Glas. So kannst du deinen Duft später gut dosieren.
So geht’s:
- Füll ungefähr 100 ml Wasser in dein Fläschchen. Statt Wasser kannst du auch ein neutrales Öl mit wenig Eigengeruch nehmen, zum Beispiel Mandelöl* oder Sojaöl*. Achte auch hier auf Bio-Qualität.
- Gib 1 bis 3 Tropfen von deinem ätherischen Öl dazu.
- Kurz schütteln, fertig.
Nimm zum Mischen bitte kein Öl aus deiner Küche. Dein Bratöl riecht für deinen Hund nach Abendessen, nach Schnitzel und Bratkartoffeln und dann sabbert er, statt zu entspannen. Und kein Kokosöl, das schlecken viele Hunde einfach ab. Manche nutzen es sogar, um Zecken fernzuhalten, dann verknüpft dein Hund den Duft mit dem letzten Zeckending statt mit Ruhe.
Nimm lieber eine kleine Flasche und misch öfter frisch. Öl wird mit der Zeit ranzig und so eine Riesenmenge brauchst du eh nicht.
So gewöhnst du deinen Hund an den Duft
Und jetzt ganz wichtig: Häng deinem Hund das Halstuch nicht sofort um. Genau wie du hat dein Hund seine eigenen Vorlieben und vielleicht findet er den Duft unangenehm. Das weißt du vorher nicht.
Deshalb legst du das Tuch mit dem Duft erstmal nur neben deinen Hund. So kann er selbst entscheiden, ob er den Duft mag oder lieber Abstand hält. Oder du nimmst das Tuch mal mit ans Handgelenk, wenn du mit ihm kuschelst. Findet dein Hund den Duft gut, kannst du ihm das Tuch später umlegen.
Auf dem Tuch reichen zu Beginn 3 Tropfen deiner Mischung. Später kannst du bis zu 10 Tropfen aufs Tuch geben.
So baust du den Entspannungsduft bei deinem Hund auf
Gute Nachricht: Der Aufbau läuft genau wie beim Entspannungswort. Wenn du Teil 1 gelesen hast, kennst du das Prinzip schon. Immer wenn dein Hund richtig entspannt ist, ist auch der Duft da. Nach vielen Wiederholungen holt allein der Duft diesen entspannten Zustand bei deinem Hund zurück.
Und wie beim Wort gibt es zwei Wege:
Weg 1: Du wartest ab, bis dein Hund von allein entspannt.
Immer wenn dein Hund chillig daliegt und döst, legst du das Tuch mit dem Duft neben ihn. Du machst sonst nichts, lässt ihn einfach liegen. So verknüpft dein Hund den Duft mit diesem entspannten Moment.
Weg 2: Du entspannst deinen Hund selbst.
Wenn dein Hund es mag, gestreichelt zu werden, legst du das Tuch neben ihn und kraulst ihn dann, bis er entspannt. So koppelt sich der Duft an das gute Gefühl beim Streicheln.
Welcher Weg der richtige ist, hängt allein von deinem Hund ab. Manche entspannen lieber für sich, andere lieben es, dabei angefasst zu werden. Beides ist gut.
Erst das Tuch, dann der Duft
Nimm am besten ein Halstuch aus Stoff (Affiliate-Link). Das stört deinen Hund beim Liegen nicht. Ein bequemes Halsband geht theoretisch auch, ist aber meistens nicht aus Stoff und Stoff nimmt den Duft einfach besser auf.
Geh am Anfang in Ruhe vor, in dieser Reihenfolge:
- Üb zuerst nur das Umlegen vom Halstuch, noch ganz ohne Duft. So lernt dein Hund das Tuch entspannt kennen.
- Dann legst du das Tuch mit dem Duft erstmal nur neben deinen Hund. Häng es ihm noch nicht um. So findest du raus, ob dein Hund den Duft überhaupt mag, ohne ihn damit zu bedrängen.
Und keine Sorge: Auch wenn das Tuch nur neben deinem Hund liegt, verknüpft er den Duft schon mit seiner Entspannung. Du musst es ihm dafür nicht umlegen.
Räum das Tuch danach wieder weg
Wenn du den Duft gerade nicht brauchst, kommt das Tuch in ein dichtes Schraubglas aus Glas. Das hat zwei Gründe: Der Duft verfliegt nicht und dein Hund riecht ihn nicht die ganze Zeit. Denn wenn der Duft dauernd da ist, nutzt er sich ab und wirkt später nicht mehr so gut.
Das Wegräumen vergisst man leicht, gerade wenn man mit dem Hund schön am Chillen ist. Stell dir am besten eine kleine Erinnerung, zum Beispiel einen Zettel da, wo das Glas steht.
Wie oft und wie lange du das machst
Plan ungefähr 14 Tage ein, in denen du den Entspannungsduft jeden Tag mit deinem entspannten Hund zusammenbringst. Danach verbindet dein Hund den Duft ganz von selbst mit einem entspannten Gefühl und du kannst ihn im Alltag einsetzen.
Und keine Sorge, du musst dir dafür kaum Zeit extra nehmen:
- Das Tuch muss nicht stundenlang neben deinem tief schlafenden Hund liegen.
- Ein paar Minuten reichen völlig, in denen dein Hund entspannt döst.
- Mach das einfach immer mal wieder über den Tag verteilt.
Verknüpf den Duft an vielen Orten
Am besten bringst du den Entspannungsduft an vielen verschiedenen Orten ins Spiel: auf dem Sofa, in seinem Körbchen, in der Küche und wenn möglich auch draußen. Wenn du deinen Hund unterwegs streichelst, er sich hinlegt, sich durchkraulen lässt und dabei runterkommt, leg das Tuch mit dem Entspannungsduft dazu. Je öfter dein Hund den Duft an unterschiedlichen Orten entspannt erlebt, desto besser wirkt er später überall (egal, wo ihr gerade seid).
Und wenn dein Hund draußen noch nicht entspannt? Kein Stress, das kriegt man am Anfang bei vielen Hunden nicht hin. Das ist ganz normal, alles gut mit euch beiden. Dann mach es einfach zu Hause weiter und leg den Entspannungsduft dazu, wenn dein Hund dort entspannt. Das wirkt trotzdem.
Denk dran: dein Entspannungsduft ist wie ein Akku
Wie beim Entspannungswort gilt auch hier: Jedes Mal, wenn du deinen Entspannungsduft in einer schwierigen Situation einsetzt, zieht das Ladung. Deshalb lädst du ihn zwischendurch immer wieder auf, indem du ihn zu Hause weiter mit deinem entspannten Hund zusammenbringst. So nutzt sich dein Entspannungsduft nicht ab und ist da, wenn dein Hund ihn das nächste Mal braucht.
So setzt du den Entspannungsduft im Alltag ein
Sobald dein Hund seinen Entspannungsduft mit Entspannung verknüpft hat, kannst du ihn im Alltag einsetzen. Der große Vorteil: Du legst deinem Hund das Halstuch schon vorher um, bevor die schwierige Situation losgeht. Dann trägt er seinen Duft die ganze Zeit bei sich und startet entspannter rein.
Das lohnt sich zum Beispiel hier:
- Wenn Besuch kommt. Häng deinem Hund den Duft um, bevor es klingelt.
- Beim Besuch in der tierärztlichen Praxis. Leg das Tuch schon zu Hause an, damit dein Hund entspannter ins Wartezimmer geht.
- Nach einem anstrengenden Spaziergang. Wenn dein Hund ziemlich hochgefahren nach Hause kommt, hilft ihm der Duft, schneller wieder runterzukommen.
Ein Entspannungsduft ist kein Zaubermittel
Damit du nicht enttäuscht bist: Der Entspannungsduft macht nicht plötzlich alles gut. Silvester bleibt Silvester, die tierärztliche Praxis bleibt aufregend. Aber dein Hund geht anders in diese Situationen rein.
Stell dir vor, du gehst im tiefsten Winter raus. Mit einer warmen Jacke ist es draußen immer noch kalt. Aber du frierst nicht so, du hältst es länger aus und der ganze Weg fühlt sich weniger schlimm an. Genau das macht der Entspannungsduft für deinen Hund. Das Knallen ist immer noch da, aber es haut ihn nicht mehr so um.
Und selbst wenn du in dem Moment gar nicht siehst, dass dein Hund entspannter ist, tut sich in seinem Kopf trotzdem was. Jedes Mal, wenn dein Hund so eine Situation mit seinem Entspannungsduft ein Stück besser übersteht, lernt sein Gehirn: Das hier ist auszuhalten. Und je öfter er das erlebt, desto weniger Panik macht ihm die Situation beim nächsten Mal. Und falls dir gerade die Sorge kommt, ob du damit was falsch machen kannst: Nein. Wenn der Duft deinem Hund an einem Tag mal nicht hilft, dann hat er einfach nicht geholfen. Schlechter geht es deinem Hund dadurch nie.
So kann das an Silvester aussehen
Nehmen wir Silvester, weil das für viele Hunde der härteste Abend im Jahr ist. Und ehrlich, für viele Hunde fängt der Stress nicht erst am 31. an, sondern schon Tage vorher, wenn die ersten Böller fliegen. So könnte das mit Entspannungsduft ablaufen:
- Leg deinem Hund sein Halstuch mit dem Entspannungsduft schon an, bevor es überhaupt losgeht. So startet er entspannt, statt erst beim ersten Knaller.
- Richte ihm seinen sicheren Ort ein, den Platz, an dem er sich am wohlsten fühlt. Wie du so einen Ort aufbaust, zeige ich dir in meinem jährlichen Silvestertraining.
- Wenn es knallt, bleib bei ihm. Der Entspannungsduft hilft deinem Hund, ansprechbarer zu bleiben. Und wenn er sich jetzt sogar noch mit einer Schleckmatte* beschäftigen kann, dann Jackpot. Das hilft ihm zusätzlich beim Runterkommen.
Der Entspannungsduft macht deinen Hund also ansprechbarer und er fühlt sich besser. Aber in schwierigen Momenten braucht dein Hund trotzdem deine Hilfe und ein Verhalten, das er stattdessen zeigen kann. Den Rest gestaltest du gemeinsam mit ihm.
Lesetipp: So hilfst du deinem Hund mit dem passenden Alternativverhalten
Noch mehr Entspannungssignale, die deinem Hund helfen
Der Entspannungsduft ist nicht das einzige Signal, das über längere Zeit wirkt. Es gibt noch andere, die du genauso aufbaust: immer wieder mit einem entspannten Hund zusammenbringen, bis das Signal allein deinem Hund hilft, runterzukommen.
- Entspannungsmusik. Du spielst immer die gleiche ruhige Musik, wenn dein Hund entspannt. Bei mir und meinen Hunden waren das „Die drei ???“, weil wir die oft zum Einschlafen gehört haben. Irgendwann hat allein die Titelmelodie sie runtergebracht. Du kannst auch etwas wie den RelaxoPet* zusätzlich mit Entspannung verknüpfen.
- Ein optisches Signal. Zum Beispiel eine bestimmte Decke oder ein kleines Handtuch, das dein Hund mit Entspannung verbindet. Praktisch ist etwas Handliches, das du überall mit hinnehmen kannst.
Welches Entspannungssignal für euch passt, findest du am besten mit deinem Hund gemeinsam raus. Fang mit einem an und guck, was ihr im Alltag wirklich braucht.
Willst du deinen Hund gut durch Silvester begleiten?
Der Entspannungsduft ist eine von vielen Sachen, die deinem Hund an Silvester helfen. Genau solche Dinge bauen wir in meinem No Panic – Silvester-Training gemeinsam auf. Da zeige ich dir Schritt für Schritt, wie du deinen Hund in den Wochen vor dem Jahreswechsel vorbereitest, damit er entspannter durch die Böllernächte kommt. Und zwar so, dass du ihn wirklich unterstützt, statt ihn mit den alten „ignorier das einfach“-Tipps allein zu lassen.
Das Training startet jedes Jahr Ende November. Trag dich auf die Warteliste ein, dann bekommst du rechtzeitig alle Infos und verpasst den Start nicht.
Trag dich auf die Warteliste fürs Silvester-Training ein!
Die mit Sternchen markierte Links sind Affiliate-Links. Kaufst du darüber, bekomme ich eine kleine Provision, für dich bleibt der Preis gleich.
Das fragen mich Hundemenschen oft zum Entspannungsduft
Als Beruhigungsduft für Hunde eignen sich ätherische Öle wie Lavendel fein, Kamille blau oder Zitrone. Der Duft beruhigt deinen Hund aber nur dann zuverlässig, wenn du ihn vorher immer wieder mit einem entspannten Hund verknüpfst. Dann holt der Duft dieses entspannte Gefühl später zurück.
Gut geeignet sind Lavendel fein, Kamille blau und Zitrone. Pfefferminz dagegen putscht Hunde eher auf. Nutze die Öle immer stark verdünnt und niemals pur und achte auf gute Bio-Qualität. Hast du eine Katze im Haushalt, klär den Einsatz vorher tiermedizinisch ab.
Ein Geruch geht im Gehirn deines Hundes auf direktem Weg dorthin, wo Gefühle entstehen. Riecht dein Hund seinen vertrauten Entspannungsduft, entspannt er sich und wird wieder ansprechbar. Über viele Wiederholungen verknüpft dein Hund den Duft fest mit einem entspannten Gefühl.
Ja, Lavendel fein (Lavandula angustifolia) gilt als gut verträglich und hilft vielen Hunden beim Entspannen. Wichtig ist die richtige Sorte und dass du das Öl verdünnst. Leg das Tuch mit dem Duft erst neben deinen Hund, damit er selbst entscheiden kann, ob er ihn mag.
Solange dein Hund das Tuch trägt, riecht er den Duft und bleibt entspannter. Räum das Tuch danach in ein dichtes Glas. Sonst riecht dein Hund den Duft die ganze Zeit, er nutzt sich ab und wirkt später nicht mehr so gut.